Yoga Fruehling in Hetzendorf

Das Frühlingserwachen ist spürbar. Die Sonne hat bereits mehr Kraft, die ersten Frühlingsblumen malen bunte Farbkleckser in die Wiesen.
Es ist Zeit, die Einschränkungen des Winters in Gedanken zurückzulassen. Nach der Zeit der Kälte und des Rückzugs sind wir zu neuem Wachstum bereit.
Gehen wir hinaus und lassen wir unser Gesicht von der Sonne wärmen!
Widmen wir uns aktivierenden und wohltuenden Tätigkeiten!
Erforschen wir mit der Neugier kleiner Kinder die Veränderungen in der Natur!
Intensivieren wir die Selbstfürsorge und nehmen wir uns Zeit für uns selbst!
Genießen wir das Leben!

Mein Angebot unterstützt dich dabei mit:

• 8-wöchige Yogakursen in Hetzendorf im März/April 2022
• Yoga-Wochenenden in entspannter Atmosphäre
  • 29. April-1. Mai: Yoga Tage in Hetzendorf
  • 26. Mai-29. Mai: Yoga und Wandern/Wellness am Fuße der Raxalpe
  • 22. Juni-26. Juni: Yoga zwischen Himmel&Erde im Waldviertel
• Yoga im Park: Samstag/Sonntag Vormittag, voraussichtlich ab Mai
  
  

Ab nächster Woche starten wir wieder mit regulären Yoga-Kursen. Es gelten die aktuellen Covid-Richtlinien.

Yogakurse in Hetzendorf im März/April 2022

Teilnahme 90 Min. online: € 12.-, ganzer Kurs € 10.- pro Woche.
Teilnahme 90 Min. Vorort: € 16.- (max. 6 Teilnehmer:innen)

Montag
7 Termine:  28.2./7.3./14.3./21.3/28.3./4.4./25.4
9.30-11 Uhr: Intermediate Yoga, offene Stunde ab 3 TN, Anmeldung bis Sonntag 18 Uhr
18.30-20 Uhr: Kurs intermediate Yoga: Breathe & Flow, 1 Vorort-Platz frei (€ 112.-)

Dienstag
8 Termine: 1.3/8.3./15.3/22.3./29.3./5.4/19.4./26.4.
8.30-9.30 Uhr: Kurs sanftes Yoga: Fokus Schultern/Rücken (€ 96.-), 3 Plätze frei
18.30-29 Uhr: Kurs sanftes Yoga: Relax & Recharge, aktuell keine Vorort-Plätze verfügbar (€ 128.-)

Mittwoch
8 Termine: 2.3./9.3./16.3./23.3/30.3./6.4./20.4./27.4.
10-11.15 Uhr: Kurs Yoga mit Baby (€ 112.-), 2 Vorort-Plätze frei
18.30-20 Uhr: Kurs Yoga intensiv: Feel your body, 4 Vorort-Plätze frei, € (128.-)

Donnerstag (neu)
8 Termine: 3.3./10.3./17.3/24.3/31.3./7.4./21.4./28.4
11-12 Uhr: Yoga für Morgenmuffel (sanft), 6 Plätze Vorort-frei, (€ 96,-)
12.30-13.30 Uhr: Yoga Lunch (sanft), 6 Plätze Vorort-frei, (€ 96,-)

Aus organisatorischen Gründen kann jeweils nur der gesamte Kurs gebucht werden.
Urlaubsbedingte Abwesenheiten bitte vorab besprechen. Es gelten die AGB auf: yogainhetzendorf.wordpress.com

Yoga-Wochenenden in entspannter Atmosphäre
Damit für alle Yogis etwas dabei ist, sind gleich 3 Yoga-Wochenenden bis zum Sommer geplant:

• 29. April-1. Mai: Yoga Tage in Hetzendorf
• 26. Mai-29. Mai: Yoga und Wandern/Wellness am Fuße der Raxalpe
• 22. Juni-26. Juni: Yoga zwischen Himmel&Erde im Waldviertel

29. April-1. Mai: Yoga Tage in Hetzendorf (€ 100.-)
„Reise zu mir selbst“

Um zu uns selbst zu reisen, müssen wir nicht weit fahren. Wir gönnen uns am letzten April-Wochenende in Hetzendorf eine kleine Auszeit vom Alltag. Das Intensivieren der Yogapraxis wirkt wie eine Rundum-Erneuerung! Wir reisen in den eigenen Körper – spannende Erfahrungen sind garantiert!
Alle Module sind auch einzeln buchbar und finden in der Hetzendorferstraße 120 statt.
Freitag, 29.4., 17.00-19.00:
Pranayama, sanftes Yoga und Entspannen (€ 25.-)
Anschließend: gemeinsames Abendessen in einem Lokal
Samstag, 30.4., 10.00-12.00: Pranayama, intermediate Yoga und geführtes Entspannen (€ 25.-)
Anschließend: gemeinsamer Spaziergang und Mittagessen (ev. Schönbrunn, Jausenstation)
Samstag, 30.4., 16.00-18.30: Pranayama, intermediate Yoga, Entspannung und Meditation (€ 30.-)
Sonntag, 1.5., 10.00-12.00: Pranayama, sanftes Yoga, geführte Entspannung (€ 25.-)
Bitte um verbindliche Anmeldung bis 22.4.2022 (auch für Spaziergänge/Essen zwecks Reserierung). Die Einheiten finden ab 4 Teilnehmer:innen statt.


26.5. – 29.5. (Christi Himmelfahrt): Yoga Tage am Fuße der Raxalpe
„Yoga und Wandern/Wellness/Waldbaden“
Bereits zu Allerheiligen 2019 haben wir im Payerbacherhof yogiert. Das Hotel erstrahlt nun nach einer Reihe von Renovierungsarbeiten in neuem Glanz. Diesmal genießen wir entspannte Frühlingstage am Fuße der Raxalpe. Bei schönem Wetter können die Yoga-Einheiten am Nachmittag im Freien stattfinden.
Die Umgebung bietet viele Möglichkeiten um die Natur zu erleben. Wer gerne wandert, stapft mit uns zur Bodenwiese oder zum Knofeleben-Schutzhaus. Eine gemütliche, aber wunderschöne Runde auf der Rax erlaubt Weitblicke (Seilbahn, leichte Runde zum Ottohaus und retour, ca. 1,5h Gehzeit). Vom Hotel sind es nur wenige Minuten bis in den Wald, wo wir ausgiebig „Waldbaden“ können. Bei schönem Wetter ist es sehr entspannend mit einem Buch den Garten zu genießen. Sollte das Wetter nicht mitspielen, machen wir es uns im Sauna-Bereich gemütlich. Das Hotel hat geräumige Doppelzimmer zur Einzelnutzung für uns reserviert.

Kosten Hotel*** Payerbacherhof:
(4 Nächte Doppelzimmer zur Einzelnutzung, Frühstück/Abendessen/Yogaraum/Wellness): € 89.- pro Tag, bitte Vorort begleichen, 354.-€ für 4 Tage. Preis bei Doppelbelegung auf Anfrage).

Kosten Yoga (lt. Programm): € 250.- (€ 62,50.- pro Tag)
Die Yoga-Tage im Hotel Payerbacherhof können ab 6 Teilnehmern stattfinden. Es gelten die Stornobedingungen des Hotels.
https://www.payerbacherhof.at

Bitte um verbindliche Anmeldung per e-mail bis 19.4.2022.
Das lange Wochenende zu Christi Himmelfahrt ist überall ein begehrter Termin. Ab 22.4. verrechnet das Hotel 50% Stornokosten.

22.-26. Juni: Yoga im Waldviertel
„Yoga zwischen Himmel & Erde“

4 Tage Yoga und Sauerstoff-tanken im grünen Waldviertel am Campus Horn.
Das 1956 gegründete „Canisiusheim“ wurde zu einem modernen Hotel umgebaut und empfängt seit 2019 seine Gäste in charmanter Atmosphäre. Erneuerung und Aufbruch, die in der Architektur der 50er Jahre eine große Rolle spielten, sind im modernisierten Gebäude immer noch gut spürbar. Der Campus bietet einen wundervollen Rahmen für Yoga zwischen Himmel&Erde.
Nach dem Frühstück erkunden wir bei Spaziergängen die herrliche Gegend (zb. Rosenburg/Kamp) oder entspannen am Gelände des Campus.

Kosten Hotel*** Campus Horn:
(4 Nächte EZ, Frühstück/Abendessen/Yogaraum): € 300.- (€ 75.- pro  Tag, kürzerer Aufenthalt möglich).
https://www.campus-horn.at

Kosten Yoga (lt. Programm): € 240.- (€ 60.- pro Tag)

Die Yoga-Tage im Waldviertel können ab 6 Teilnehmern stattfinden.
Bitte um verbindliche Anmeldung per e-mail bis spätestens 20.5.2022. Es gelten die Storno-Bedingungen des Hotels.

Alle Termine und Programmdetails auf:
https://yogainhetzendorf.wordpress.com/yoga-ferien/

Ausblick: Mai 2022
Ab Mai starten wir wieder mit wohltuenden Outdoor – Yoga – Einheiten im Hetzendorfer Schlosspark: Samstag / Sonntag: 10-11.30 Uhr
Termine folgen (und richten sich nach dem Wetter).